【ダイエット向きプロテイン】健康志向の女性に人気のウルトラプロテイン。そのダイエット効果を徹底解説！

みなさんはプロテインダイエットという言葉を聞いてことがありますか？

実はプロテインは筋トレだけでなくダイエットにも効果があります。

そして今、プロテインをダイエットに取り入れる女性が急増しているのです。

この記事では、プロテインがダイエットに効果的な理由、そしてダイエットプロテインとして、女性からの人気が高いウルトラプロテインについてまとめました。

こんな人に読んでほしい！

・プロテインダイエットに興味がある ・置き換えダイエット用のプロテインを探している ・ウルトラプロテインのダイエット効果について知りたい

なぜプロテインがダイエットに効果的なのか？

プロテインといえば筋トレ、というイメージをお持ちの方も多いと思います。

実際、ひと昔前まではそうでした。

しかし最近では、栄養価が高くダイエットにも効果的なプロテインが登場しています。

プロテインによる置き換えダイエット

プロテインダイエットとは、食事の１部をプロテインに置き換えて行うダイエット方式です。

栄養バランスを維持しながら、摂取カロリーを抑えることで健康的に痩せていきます。

そのため運動を必要とせず、「できるだけ楽に痩せたい」という人から指示されています。

タンパク質摂取でリバウンドしないカラダへ

置き換えダイエットや食事制限によるダイエットの天敵はリバウンドです。

せっかく置き換えダイエットをしても、食事をもとに戻した途端に体重も元通り。

しかしプロテインダイエットなら、タンパク質により基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすいカラダ作りが可能です。

またタンパク質には筋肉を作る以外にも多くの働きがあります。

ウルトラプロテインがダイエットに適している理由

プロテインによる置き換えダイエットになぜ、ウルトラプロテインが適しているのでしょうか。

ウルトラプロテインの製法や成分には、ダイエットに効果的な要素が数多く含まれているからです。

ウルトラプロテインの置き換えダイエット

・継続できるおいしさ ・必須アミノ酸、ビタミンなどの栄養素が豊富 ・豊富なタンパク質で、基礎代謝向上 ・満足感が持続するスロープロテイン

毎日続けられるおいしさ

置き換えダイエット成功における１番の壁は”継続”です。

カラダにいいものとわかっていても、おいしくなかったり、味に飽きてしまったら続きません。

ウルトラプロテインは抜群のおいしさに加えて、13種類ものフレーバーがあり、飽きることがありません。

ウルトラプロテインの抹茶ラテうま〜い！感動！もはやデザート感覚！

— ﾏﾄﾞﾝﾅ･ﾚｲﾉるｽﾞ (@Notti_U) September 29, 2022

味が合うのが見つかると続けやすいですよね🥹
私はウルトラプロテインの黒ごまきなこが気に入って、続けられてます🤍

飽きないように抹茶とフルーツ系も常備してローテーションで飲んでます。参考まで🙇🏻‍♀️

— けいてぃ💙💛骨スト￤ブルベ夏￤ソフエレのひと (@Katie_ROOM_) October 15, 2022

抹茶とカフェラテ、チョコレートとバナナ、
など数種類を気分で使い分けるとより楽しくダイエットできます。

国産製造・人工甘味料・合成着色料・保存料不使用の安心感

出典：ウルトラプロテイン公式HP

薬局やスーパーなどで普段私たちが見かけているプロテインは海外生産のものがほとんどです。

そのため飲みやすくするために人工甘味料、合成着色料、保存料などの添加物が使用されています。

しかしウルトラプロテインは「多くの人が長く飲み続けられる健康食」として、添加物不使用の国内生産にこだわっています。

おいしくても砂糖が大量に入っていたら本末転倒ですよね？

ちなみに甘みにはステビアという植物由来の甘味料が使用されており、おいしさにも定評ありです♪

7種類のビタミン配合で健康的

出典：ウルトラプロテイン公式HP

ウルトラプロテインには、日々の生活で不足しがちな7種類のビタミンが配合されています。

これによって栄養バランスを維持しながら、摂取カロリーを抑えることができます。

また配合されているビタミンは美容に効果的なものも多く、不健康な痩せ方をする心配もありません。

質のいいタンパク質でリバウンドしないカラダへ！

出典：ウルトラプロテイン公式HP

ウルトラプロテインには、アミノ酸スコア100という特徴があります。

これはウルトラプロテインには、質のいいタンパク質が含まれていることを意味します。

これによってダイエットをしながら、代謝のいい”太りにくく痩せやすい”カラダ作りを行うことができます。

リバウンドはしたくないですよね？

タンパク質含有量75%

出典：ウルトラプロテイン公式HP

ウルトラプロテインには1食あたり23gのタンパク質が含まれています。

これは一日に必要な摂取量の約1/3になります。

アミノ酸スコア100の質のいいタンパク質をしっかり摂取することで、基礎代謝が上がりやすくなります。

置き換えダイエットにはウルトラスロープロテインがおすすめ！

ウルトラプロテインには、目的や生活スタイルに合わせたさまざまな種類のプロテインがあります。

その中で置き換えダイエットに最も適したプロテインが、ウルトラスロープロテインなのです。

また趣味でスポーツをしているという人は、ホエイプロテインがおすすめです。

運動をする日としない日で、使い分けるのがベストです。

 

スロープロテインはゆっくり吸収で腹持ち抜群！

スロープロテインは牛乳由来のタンパク質であるカゼインを配合したゆっくり吸収型プロテインです。

カゼインは不溶性で胃酸で固まる特徴があります。

そのため吸収が遅く、満足感が持続します。

毎日の朝食をスロープロテインに変えることで、ストレスなく痩せられます。

初めての方にはカフェラテ味がおすすめ

味の種類は全３種類。

どれも人気ですが、初めての方にはカフェラテ味がおすすめです。

プロテインを飲むのに慣れていなくても、毎朝のコーヒー感覚で飲むことができます。

水だけでなく、牛乳や豆乳で割ったアレンジとの相性も抜群です。

公式サイトが確実に買える上に、ネット上では最安値、さらにお得なキャンペーンも多いのでぜひチェックしてみてください。

まとめ～ウルトラプロテインは栄養価が高くダイエットに効果的～

調査の結果、ウルトラプロテインは栄養価が高く、置き換えダイエットに適したプロテインでした。

ウルトラプロテインで、健康的なダイエットに挑戦してみてください。

ウルトラプロテインはこんな人におすすめ！！

・美味しくプロテインを飲みたい ・原料や製法にこだわったものがいい ・置き換えダイエットをしてみたい ・美容や健康に気を使った生活がしたい